注意力训练第二天

注意力训练第二天

为什么会患上ADHD呢?很多家长会为此非常纠结,明明我们父母亲没有这种问题,为什么孩子会患上呢?当孩子的困难非常明显,带来家庭的明显冲突时,父母亲甚至会相互找原因,导致家庭关系不和。但是,家庭关系不和,会给孩子带来更加直接的不安全感。而ADHD的孩子则更加需要一个稳定的、结构化的环境。因此,可以预测...

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注意力训练第二十八天

注意力训练第二十八天

昨天我们主要介绍了关于如何“识别-反馈-协助表达-处理情绪”的笼统的流程。今天,首先我们谈一谈ADHD儿童常见的情绪困扰与处理。首先,我们想说的是,实际上在临床上的医生们能够碰到“单纯的ADHD”的概率是非常小的,几乎接近1/3。为什么会有这样的情况呢?是因为当这些儿童来到门诊的时候,不少已经合并了...

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注意力训练第一天

注意力训练第一天

家长对于诊断ADHD,或者我们更加熟知的多动症,会怀有很多不同的想法。其中有两种想法是非常具有代表性,并且对孩子今后的治疗不利。诊断为ADHD到底意味着什么,其实家长正确的认识非常重要,所以我们今天来谈谈家长应该怎样认识和理解ADHD。什么是ADHD?ADHD是一类神经发育性障碍。这种发育障碍并不是...

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注意力训练第八天

注意力训练第八天

如果不吃药会好转吗?因为ADHD是发育相关性疾病,随着发育确实具有好转的倾向,在没有临床干预的情况下,有些人可以获得临床缓解。尤其是以多动为主要特征的孩子,大家可以回忆一下,多动本身是一个发育非常相关的现象,幼儿园的孩子一定是多动的,到了小学是不是就会好一点啦?再到初中、到高中。但是有些问题比较核心...

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注意力训练第二十七天

注意力训练第二十七天

情绪是每个孩子日常都会经历的事情,为什么需要训练呢?我们曾经介绍过,ADHD的孩子由于本身的一些特点,会忽略一些日常的学习,例如情绪、再例如社交。告诉孩子他经历了怎样的情绪是非常重要的,尤其是对ADHD又伴有语言表达问题的孩子。举一个最常见的例子。小组内比赛,比赛的奖品是孩子最想要的玩具,可是孩子却...

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注意力训练第十天

注意力训练第十天

睡眠对孩子具有重要的意义,尤其对于ADHD的孩子。家长应当注重对孩子睡眠情况的观察和护理。ADHD的儿童有更多的睡眠问题ADHD的孩子本身存在发育相关的问题,发生睡眠问题的概率高于普通孩子,这些孩子在入睡阶段,大脑也会像往常一样,过于“多动”,难以安静下来,因此也难以入睡。实际上,家长可以通过观察孩...

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注意力训练第四天

注意力训练第四天

另一个典型的情况是,孩子走神、看上去在发呆,因此耽误了作业。像这种情况应该如何应对呢?我们这里再一次回顾强化的内容。不知道大家有没有这种经历,当我们在发呆的时候、走神的时候,往往是非常愉快的。这种愉快的经历本身就是一种强化,人们会非常喜欢做愉快的事情,这是一种内在强化。基于这样的一个理论基础,家长可...

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注意力训练第七天

注意力训练第七天

怎么吃药呢?目前市面上比较通行的有两大类药物,一类是专注达,即以前的利他林,曾经被一度认为是一种“聪明药”。因为服药以后人的精神会非常集中,即使没有ADHD问题的人,无论孩子或者成人,都会有这种感觉,并且认知相关的能力迅速提高。有效率大概在70-80%之间。副反应是胃肠道不舒服,入睡困难,当然有家长...

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注意力训练第二十四天

注意力训练第二十四天

之前,我们提到过一个重要的观点“相比较于持续而刻板的训练,我们认为训练带来的亲子时光、欢乐和了解是更重要的。”今天主要讨论的是“特殊游戏时间”。很多时候我们会试图寻找什么是帮助ADHD孩子最好的方法,如果问医生,有些医生会说“药物”。诚然,药物是帮助孩子最快、也是最有效的方法。也有人会说“对孩子进行...

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注意力训练第三十天

注意力训练第三十天

最后,我们要强调一下促进孩子的自我意识的发展。一般来说,孩子的自我意识发展有几个比较关键的时期。第一个自我意识的发展阶段是2、3岁,其次在小学三年级的时候也会有一定的发展,最明显的一次自我意识发展是在青春期阶段。家长们可能已经发现了,这些自我意识的发展阶段往往伴随着孩子们的对抗。我们这里要强调的自我...

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注意力训练第十二天

注意力训练第十二天

因此,我们一直强调“积极关注”的重要性。所谓积极关注也就是在孩子出现积极行为时予以关注,这是最最符合强化原则的一种行为管理方法。孩子需要知道,家长需要自己表现出怎样的行为。而我们家长常常做的反而正好相反,也就是告诉孩子他们不应当做什么,这么做无可厚非,但是,如果过度强调“不该做什么”,并不有益于孩子...

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